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Achtsamkeitstraining: Über mich

Wir kommen 10 x zusammen, um uns gemeinsam in Achtsamkeit zu üben. Bei einem Spaziergang in der heilsamen Umarmung von Mutter Natur füllen wir unsere körperlichen und mentalen Batterien neu auf! In einer ganz besonderen, achtsamen Gesprächsrunde sprechen wir aus, was uns bewegt. Durch angenehme Übungen verbessern wir Wahrnehmung, Atmung, Haltung, Stressmanagement, uvm.
Achtsamkeitstraining: Über mich
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